Ο bodybuilder Βαλάντης Ντόκος σου εξηγεί τους λόγους για τους οποίους δεν έχεις πρήξιμο στην προπόνηση!
Workout
-
-
Την εξάντλησε ο Προπονηταράς! την ώθησε να κάνει πόδια [quote]Εδώ μετά το Σκουώτ ..εξαντλημένη [/quote] [quote]Εδώ στην Leg press ![/quote]
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Βαλάντης Ντόκος κάνει κόντρες στο Γυμναστήριο!
by adminby adminΓνήσιες, Τσαμπουκαλίδικες στιγμές που έχουν κάνει όλοι οι παλιοί στο γυμναστήριο. Τώρα και ο Βαλάντης Ντόκος κάνει ένα set με 150 kg στο τέλος…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Hadi Choopan ΞΕΠΛΗΡΩΝΕΙ την βίζα με προπονητιλίκια στις ΗΠΑ!
by adminby adminΝέο video 20 Σεπτεμβρίου με τον Hadi Choopan που ακολουθεί “αναγκαστικά” την προπονητική μέθοδο FST-7 που έχει εφεύρει εδώ και χρόνια ο γκουρού Hany Rambod για…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Woman
Ντόκος σου δείχνει πως να αποκτήσεις ΜΕΓΑΛΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ
by adminby adminΤο αναφέρει! …είτε είστε άντρες είτε γυναίκες ένας δυνατός και μεγάλος γλουτός απορροφά τα βλέμματα ! Αυτό δηλώνει ο bodybuilder Βαλάντης Ντόκος μετά το…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Mike Rashid προπόνηση με τον Dexter Jackson πριν το Mr Olympia 2019
by adminby adminMike Rashid πηγαίνει στον Dexter Jackson για μια προπόνηση πριν το Mr Olympia 2019 ! [youtube width=”400″ height=”250″ video_id=”bAJNmSuOZpc”]
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
SHAWN RHODEN νέο video προπονείται αλλά είναι και απογοητευμένος
by adminby adminΟ Shawn Rhoden πέρυσι κατέκτησε τον τίτλο του MR OLYMPIA 2019, φέτος είναι κατηγορούμενος για βιασμό! Το σενάριο είναι για κινηματογραφική ταινία. Ο τζαμαϊκανός…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Hany Rambod είναι τυχερός βρήκε τσαμπουκά bodybuilder τον Hadi Choopan
by adminby adminΤο “δουλεύει” καλά ο Hany Rambod κάνει το promotion του με τον Hadi Choopan και παράλληλα ενισχύει την δημοτικότητα του στην αγορά του bodybuilding.…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Βαλάντης Ντόκος δηλώνει: Μια πρόκληση δύναμης ! Δες το βίντεο για να μάθεις
by adminby adminΚάνει κόντρες στο γυμναστήριο ο bodybuilder Βαλάντης Ντόκος που δηλώνει : Σε αυτο το βιντεο, το οποιο δεν ειναι το τυπικο tutorial , πραγματοποιω με…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Woman
Romania Wings of strength 2019 φουλ προετοιμασία για την Μαγδαλένα Βάιου
by adminby adminΠροετοιμασία Μαγδαλένας Βάιου για Pro card IFBB PRO LEAGUE, σε 12 εβδομάδες Romania Wings of strength , με τον τεχνικό της υπεύθυνο Αιχμαλωτιδη Γιώργο που…