Regan Grimes Χωρίς Αγριοφωνάρες! μελετημένη η προπόνηση

by admin 31 Ιανουαρίου, 2021

written by admin 31 Ιανουαρίου, 2021

Στο παρελθόν οι παλιότεροι bodybuilders τον αντιμετώπιζαν ως “Μπούλη”, ισως ήταν το Baby face που τους έδινε αυτό το δικαίωμα, αντί της παραδοσιακής τσαμπουκαλίδικης φάτσας του hard core bodybuilder. Ο Regan Grimes ήρθε να τους διαψεύσει, έβαλε το κεφάλι κάτω και άρχισε να βελτιώνεται.
Τώρα ο καναδός bodybuilder με νέο βίντεο παρουσιάζει την προπόνηση του με τον Mike Van Wyck. Όπως δηλώνει είναι σε αποστολή, για να αυξήσει το μέγεθος του εχοντας ως στόχο το Mr. Olympia 2021. [quote]In this video I smash a back workout with Mike Van Wyck! I am on a mission to gain some serious size for the Mr. Olympia 2021[/quote]
This workout starts off by hitting a cluster set, thats three exercises back to back for a total of 4 rounds. We then do a super set using a high row machine switching grips, then go into some crazy DB rows for 4 sets. Finishing off with a single cable row variation that really stretches out the lats! Hope you enjoy this video and Thanks for watching!

[youtube width=”400 ” height=”250″ video_id=”xzJgHUbWLa8″]