James Hollingshead νέο video από τον Νικητή του Europa Pro 2020 και του British Grand Prix 2020. Τίτλος 5 TIPS TO GAIN MUSCLE – James Hollingshead – Bodybuilding Basics. Πέντε συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη όπως αναφέρει ο Hollingshead στο 0:40. Για τον ίδιο δεν υπάρχουν μυστικά, πάρε αυτό ή εκείνο το φάρμακο! αλλά η τήρηση των 5 κανόνων.
[youtube width=”400 ” height=”250″ video_id=”m4EjRPlJORk”]