Αρχική » Vitaliy Ugolnikov έμεινε μόνος και ήρθε η επιτυχία στον αγώνα!

Vitaliy Ugolnikov έμεινε μόνος και ήρθε η επιτυχία στον αγώνα!

by admin

To δηλώνει ο 23χρονος  Vitaliy Ugolnikov,  πρόσφατα αποφάσισα να ζήσω ξεχωριστά, τον βοήθησε στην πειθαρχία και την ψυχική του ισορροπία. Μερικές φορές η μοναξιά είναι απαραίτητη, βοηθά στη δημιουργία συγκέντρωσης για τους στόχους σας, λέει ο Ugolnikov που η διατροφή του περιλαμβάνει 6 γεύματα πρωτεΐνης. Το cardio γίνεται το πρωί διαρκεί μία ώρα, στη συνέχεια το βράδυ κάνει προπόνηση δύναμης και αμέσως μετά κάνω άλλη μια ώρα cardio. ευχαριστώ τον χορηγό μου@vayu.red.και τα  συμπληρώματα από αυτήν την επωνυμία με βοηθούν να νιώσω καλύτερα!

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

????The main thing is to always bring the matter to the end! ???? . . . Recently I decided to live separately, my friend @ismatov_daler is with me, he helps my discipline and my mental attitude. sometimes solitude is necessary, it helps to create concentration for your goals . . . . my diet includes 6 protein meals . cardio in the morning takes one hour, then in the evening I do strength training and immediately after that I do another hour of cardio. thanks to my sponsor @vayu.red . supplements from this brand help me feel better ????! . . . Я твёрдо решил довести свою цель до конца , на днях я сделал загран паспорт и уже подаю документы на визу, я собрал все необходимые документы для того чтобы получить одобрение в получении испанской визы , это действительно не так легко было сделать . Теперь вероятность того что я выступлю на чемпионате мира очень большая! Мой друг @ismatov_daler помогает мне в подготовке , сейчас мы проживаем вместе – это помогает моему ментальному настрою и моей дисциплине , большое спасибо ему ???? Как видите друзья я стараюсь делиться с вами бОльшим количеством историй и оповещаю о последней информации касательно продвижения по турнирам . . . . Важная информация для спортсменов,для меня в том числе : Россию не отменили , она будет в этом году начале Ноября, ее просто немного перенести . Я считаю это лучше , чем если бы ее вообще не было. Всем жму руку! На связи друзья! . . . #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #instafitness #instafit #instagramanet #instatag #motivation #muscle #muscles #muscleandhealth #squat #gym #gymlife #instabodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #powerlifting #crossbar #barbell #instagramanet #instatag #health #healthy #sportlife @sportlifeclub

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ≈≈≈≈≈≈Vitaliy Ugolnikov≈≈≈≈≈≈ (@goodvito) στις

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Фото сделанное за месяц до чемпионата России. Photo 24.09.2020????. Я поставил себе цель – стать абсолютным чемпионом России. Делаю все возможное для её достижения . Спасибо вам дорогие за поддержку,для меня она – бесценна ????! . . . Photo taken a month before the Russian Championship. Photo 24.09.2020????. I set myself a goal – to become the absolute champion of Russia. I do my best to achieve it. Thank you, dear ones, for your support, for me it is priceless ????! . . . @baron__team @teampersonalrecord @sportlifeclub @vayu.red #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #instafitness #instafit #instagramanet #instatag #motivation #muscle #muscles #muscleandhealth #squat #gym #gymlife #instabodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #powerlifting #crossbar #barbell #instagramanet #instatag #health #healthy #sportlifeclub

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ≈≈≈≈≈≈Vitaliy Ugolnikov≈≈≈≈≈≈ (@goodvito) στις

Related Posts

Στην ιστοσελίδα μας χρησιμοποιούμε Cookies, για να μπορέσουμε να προσφέρουμε μια προσωποποιημένη εμπειρία περιήγησης. Αποδοχή Δείτε περισσότερα