Ο bodybuilder και προπονητής μετά την νίκη του στην κατηγορία των βετεράνων 50+ στο Malta Diamond Cup 2019 όπου συμμετείχαν δυο παλαίμαχοι αθλητές και νίκησε, με πρόσφατη δημοσίευση του καλεί τους fans να πετάξουν τα ηρεμιστικά! Συγκεκριμένα δηλώνει : “Βαρεθήκατε να τρέχετε έξω στο δρόμο….σήμερα βρέχει…αύριο έχει απίστευτο ήλιο…..….κάντε λοιπόν ότι και εγώ…πάρτε έναν σάκο….τοποθετήστε τον…βάλτε ένα ζευγάρι καλά γάντια και ξεκινήστε να κάνετε προπόνηση σάκου…αν δεν έχετε καμμία σχέση ζητείστε από το σημείο αγοράς να σας δείξουν μερικές τεχνικές…δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός για να κάνεις προπόνηση σε έναν σάκο…..όμως είναι από τις καλύτερες αεροβικές προπονήσεις που μπορείτε να κάνετε…να ιδρώσετε απίστευτα…να γυμναστείτε και να ηρεμήσετε ψυχολογικά…δοκιμάστε το όχι μόνο όταν κάνετε προπόνηση αλλά και όταν αισθάνεστε πολύ πιεσμένοι……πετάξτε τα ηρεμιστικά ….κάντε προπόνηση και θα με θυμηθείτε !!”
ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΑΣΑΛΟΣ
