Εδώ ο προπονητής των διάσημων Gunnar Peterson προπονεί την Khloe Kardashian. Ένα δείγμα προπονητικής κουλτούρας που βασίζεται στην λειτουργική προπόνηση. Στόχος η καρδιοαγγειακή υγεία σε συνδυασμό με την μυϊκή ενδυνάμωση. Δεν είναι κάτι εύκολο, διότι ο κάθε άνθρωπος έχει ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη, εδώ δεν είναι μια αντιγραφή προπονητικής σε copy page χαρτί, του style: “όλοι κάνουμε τα ίδια και πάμε παρακάτω!”
[youtube width=”400″ height=”250″ video_id=”nnHq8fU3PLc”]
Επίσης δείτε εδώ το αφιέρωμα του bodyandstyle