Το Γαλλικό Μυϊκό Γαϊδούρι!

Ο Morgan Aste είναι δυνατός και εντυπωσιακός 1.92cm ύψος, 163 κιλά σωματικό βάρος 62 cm περιφέρεια μπράτσου! Ένα δυνατό Μυϊκό <Γαϊδούρι> που ξεκίνησε από τους διαγωνισμούς Strongman για να καταλήξει στο επικερδέστερο bodybuilding.

Ο Morgan Aste είναι κάτοχος αρκετών ρεκόρ στον τομέα της δύναμης 170 kg / (374.786 λίβρες) έχει ανυψώσει στην άρση log press. 170-kg (374.786 lbs). Έχει ανυψώσει την πέτρα Άτλας, βάρους 170kg! και επίσης έχει τραβήξει ένα φορτηγό 20 τόνων σε απόσταση 20 μέτρων. Αυτές οι επιδόσεις τον κατατάσσουν ως τον δυνατότερο άντρα της Γαλλίας.

Το φραγκάτο bodybuilding

Ο Morgan Aste ξεκίνησε να ασχολείται με το bodybuilding στην ηλικία των 16 ετών, ανέφερε:  Παρατήρησα ότι είχα καλύτερες φυσικές ικανότητες από ό,τι τα άλλα αγόρια. Το 2004 κατετάγη δεύτερος στο πρωτάθλημα της Γαλλίας IFBB Τζούνιορ στα 75kg.

Δείτε τώρα αλλαγή, όπου ασχολήθηκε με τους αγώνες  bodybuilding και ταυτόχρονα με τους αγώνες  δύναμης, κάτι που είναι αρκετά δύσκολο για όσους γνωρίζουν.

• το 2005 κατετάγη 4^ος στο Grand Prix της Σλοβακίας στα 90kg!
• το 2006 κατετάγη 2^ος  στο  Παγκόσμιο Πρωτάθλημα IFBB + 100kg!
• το 2008 κατετάγη 9^ος  στο  Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα  IFBB + 100kg
• το 2010 κατετάγη 2^ος  στο Grand Prix της Σλοβακίας στα 90kg
• το 2011 κατεταγη 14^ος  στο  Παγκόσμιο Πρωτάθλημα IFBB + 100kg!
• και το 2014 πρωταθλητής της Γαλλίας IFBB σε όλες τις κατηγορίες και την κατηγορία των 100 κιλών.

[youtube width=”400″ height=”250″ video_id=”_W32T33_0-o”][quote]Από εδώ και εξής ο Morgan Aste εμπεδώνει την Μυϊκή κουλτούρα[/quote]

Διακρισεις ως δυνατότερος άντρας

• 2010: 1^ος  δυνατότερος άντρας στη Γαλλία

2^ος στο  Grand Prix των Πυρηναίων
1^ος  στο Grand Prix της Προβηγκίας

• 2012: 2^ος δυνατότερος άντρας στη Γαλλία
  2013 1^ος στο Grand Prix των Πυρηναίων  στα 105 kg
  1^ος στο Grand Prix της Προβηγκίας  στα 105 kg
  1^ος στο Grand Prix du Forez στα 105 kg
• 2013 διαγωνισμός Strongman 1^ος Δυνατότερος Άντρας στον Κόσμο!

Ο Aste συνειδητοποίησε ότι το να ανυψώνεις και να κουβαλάς συνεχώς φορτία είναι μια επίδοση που αφορά λίγους, οι μύες όμως σε ένα σώμα πάνω από 1.92cm προκαλεί τις εταιρείες συμπληρωμάτων διατροφής, τις εταιρείες αθλητικού εξοπλισμού και ακόμη περισσότερο προκαλεί τους νεαρούς οπαδούς που έλκονται από τους δυνατούς και μυώδης άντρες.

Η συμφωνία που υπέγραψε με την Γαλλική εταιρεία Eric Favre  και το Team Eric Favre του έδωσε την δυνατότητα να ξαναγυρίσει δυναμικά στο πρωταρχικό άθλημα που τον γοήτευε , στο bodybuilding.
Η προσπάθεια του να αποδείξει ότι εκτός από Μυώδης ήταν και δυνατός είχε επιτευχτεί με τα ρεκόρ του στους διαγωνισμούς δύναμης. Ήθελα να αποδείξω στους ανθρώπους πως είχα τη δύναμη και τι θα μπορούσα να κάνω. “ δήλωσε ο Aste.
Σε αυτή την προσπάθεια έχει πάντα μαζί του τον προπονητή του René Meme έναν Personal Trainer και ιδρυτή του προπονητικού συστήματος MACS7. Ένα σύστημα που εφαρμόζεται σε διαφορετικά αθλήματα και σωματότυπους.

[pp_gallery gallery_id=”15256″ width=”100″ height=”100″]

Για το καθημερινό πρόγραμμα ο Morgan Aste δηλώνει:  Τρώω ισορροπημένα 7 φορές την ημέρα (κάθε 2 ώρες), κοιμάμαι 8 ώρες κάθε βράδυ, προπονούμαι 1 ώρα και 30 λεπτά κάθε μέρα. Δεν υπάρχει κανένα θαύμα, μόνο πολλή θυσία και ένας  συγκεκριμένος τρόπος ζωής..

Από εδώ και εξής ο Morgan Aste εμπεδώνει την Μυϊκή κουλτούρα πίνοντας vitamins και proteins Drings, ταυτόχρονα χρησιμοποιώντας και άλλες θαυματουργές ουσίες.

Στόχος του η συνεχής βελτίωση της συμμετρίας και της Μυϊκής αναλογίας του σώματος διότι οι επαγγελματικοί διαγωνισμοί το απαιτούν.

Στο IFBB Diamond CUP που διοργάνωσαν οι Άραβες τον Απρίλιο του 2017  εκεί τον θαύμασαν