Workout

Επιτέλους! Αυτό θέλουν οι οπαδοί  από τα αγαπημένα τους ινδάλματα, μυϊκή εξωστρέφεια με προπόνηση, εδώ έχουμε ένα νέο προπονητικό στιγμιότυπο από τον Bodybuilder Χρήστο…

Ο bodybuilder Γιάννης Αλιμπέρτης κρατά το ενδιαφέρον των οπαδών του με προπονητικά Promo…

Προπόνηση καλοκαίρι 2018 στη Δυτική πλευρά (Σταυρούπολη) μια εμπειρία γνήσιου σιδεράδικου. Προτείνω να το δοκιμάσεις εάν ζεις στη Θεσσαλονίκη, εδώ είναι μια μοναδική μυϊκή…

Εντυπωσιακό ! ο πατέρας Γιάννης Βασάλος “πιέζει” τους πελάτες του με τον δικό του τρόπο , εκπλήσσοντας με αυτή την μοναδική του μεταδοτικότητα τους…

Εδώ έχουμε ένα γνήσιο προπονητικό νταηλίκι, οι old school θα το δουν με νοσταλγία, ενθυμούμενοι πως η συναδελφικότητα και ο σεβασμός κατακτάται μέσα στο…

Ο Chris Bumstead σταρ της Men’s Classic Physique και ο Shawn Rhoden που διαγωνίζεται στην σκληροπυρηνική open κατηγορία του BODYBUILDING προπονούνται στη Μέκκα. Early morning back day…

Και να μην γνωρίζεις Ρωσικά θα το καταλάβεις.. ελεγχόμενα φορτία, και “κλείδωμα” στην θέση εκτέλεσης της άσκησης, από τον εντυπωσιακό  Andrey Skoromnyy. ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΣ НЕ…

Επιτέλους αυτό θέλουν πολλοί οπαδοί, ένα γνήσιο πωρωτικό στιγμιότυπο χωρίς celebrity  retus, με αρχέγονα μαχητικά ιδεώδη με σφιγμένα δόντια και πρόσωπο με μορφασμό. Ο…

H IFBB Bikini Pro Sheena Jayne Martin  και η Darah Diaz κάνουν προπόνηση 2 Ημέρες  πριν από το  IFBB NY PRO 2018 στο γυμναστήριο Bev Francis…

Πολλοί άντρες και γυναίκες θεωρούν πως ο μέντορας τους στην σκληροπυρηνική κουλτούρα πρέπει να είναι αρσενικού φύλλου. Είναι ένα στερεότυπο που του αποδίδουν ποιοτικά…