Προπόνηση στο σπίτι με τον bodybuilder John Jewett Day 1, Leg Day [youtube width=”400 ” height=”250″ video_id=”d58mAz-MAcI”] Day 2, Push Day Day 3, Pull…
Workout
-
-
Νέο video από τον πρωταθλητή του bodybuilding Θάνο Αλιμπάκη, με τίτλο: Θεραπευτικό Μασαζάκι//Κλωτσομπούνια σε Προπόνηση Ποδιών Εδώ Θεραπευτικό Μασαζάκι Εδώ Κλωτσομπούνια σε Προπόνηση Ποδιών
-
Ώμοι – Πλάτη – Πόδια, από τον γκουρού της προπόνησης Charles Glass 2 νέα video και δυο από την παλιά σχολή που ανέβηκαν στο κανάλι…
-
Προσοχή με ποιον γυμνάζεσαι! δεν είναι video game! [youtube width=”400 ” height=”250″ video_id=”HaF3hll8x8Q”]
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Woman
Κώστας “έμπειρος” Στεφανίδης- Γυναίκα Πετσοκόβει Bodybuilder
by adminby adminΟ πρωταθλητής της ΕΟΣΔ bodybuilder Κώστας Στεφανίδης σε νέο video προπόνησης, τίτλος: Γυναίκα Πετσοκόβει Bodybuilder Προπόνηση Ποδιών [youtube width=”400 ” height=”250″ video_id=”u0qp6j841LU”]
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Ντόκος να κάνετε Βάρη..Βοηθούν την καρδιά σας! γενικώς άσκηση fitness δεν εννοώ αγωνιστικό bodybuilding
by adminby adminΟ bodybuilder Βαλάντης Ντόκος συμβουλεύει τον κόσμο επισημαίνοντας στο νέο του video: μέσα στην προπόνηση με βάρη βάζω φυσικά και την καρδιαγγειακή άσκηση, γενικώς…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Κώστας Στεφανίδης ΝEW VIDEO Προπόνηση για Τεράστια Μπράτσα!
by adminby adminΟ bodybuilder Κώστας Στεφανίδης σε νέο video παρουσιάζει την Προπόνηση Για Τεράστια Μπράτσα
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Εκπροσωπούν επάξια το ανδρικό φύλο Όμορφοι – Δυνατοί και Μυώδεις!
by adminby adminO Calum Von Moger και ο Mike O’Hearn τα δίνουν όλα στην προπόνηση των ποδιών στην Mecca του Bodybuilding το Gold’s Gym. Εκπροσωπούν επάξια το ανδρικό φύλο…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Μεγάλοι Τρικέφαλοι -Τεχνικές από τον Mike O’Hearn
by adminby adminΜεγάλοι Τρικέφαλοι Τεχνικές προπόνησης με μπάρα, από τον δημοφιλή Mike O’Hearn
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Αλιμπέρτης μίλησε για προπόνηση Πλήρης διάταση σε όλες τις ασκήσεις!
by adminby adminΕπιτέλους μίλησε και ένας bodybuilder, o κόσμος το έχει ανάγκη, έχει βαρεθεί τα ιντερνετικά fitness παιδαρέλια και τους αυτόκλητους νεο – γκουρού που ξαφνικά πατρονάρουν…