Αρχική » Παύλος Λάμπρου δηλώνει ότι έχει ρίξει.. Τόννους ιδρώτα!

Παύλος Λάμπρου δηλώνει ότι έχει ρίξει.. Τόννους ιδρώτα!

by admin

Ο Αθλητής της ΕΟΣΔ αναφέρει χαρακτηριστικά:  Με ρώτησαν πως αισθάνομαι. Αλλά δε μπορώ να το περιγράψω με λόγια. Τα τελευταία 2 χρόνια κάνω διπλές προπονήσεις ακόμα και στο off-season. Κάθε πρωί πριν φάω πηγαίνω για 1 ώρα αερόβιο. Είτε έχω αγώνα είτε όχι! Δεν αλλάζει η προπόνηση. Είναι ακριβώς η ίδια στο off-season. Ίδια ένταση, ίδια διάρκεια. Και αερόβιο ΌΛΟ ΤΟ ΧΡΌΝΟ. Το μόνο που αλλάζει είναι η δίαιτα… Πως να αισθάνομαι λοιπόν..? Αισθάνομαι ότι δικαιώθηκα για τις ώρες που έχω φάει πάνω στα αερόβια μηχανήματα και για τα χιλιάδες χιλιόμετρα που έχω διανύσει! Τα 10 λεπτά εκεί πάνω αντιστοιχούν σε τόνους ιδρώτα και άπειρα χιλιόμετρα.. Τίποτα δε πάει χαμένο. Προσπάθεια θέλει κ τίποτα παραπάνω. Να μη χάνεις προπόνηση είτε είσαι κουρασμένος είτε όχι… Μια ωρίτσα είναι σφίγγεις τα δόντια κ περνάει. Οποιος θέλει βρίσκει χρόνο. Όποιος δε θέλει βρίσκει δικαιολογίες!

23

Related Posts

Στην ιστοσελίδα μας χρησιμοποιούμε Cookies, για να μπορέσουμε να προσφέρουμε μια προσωποποιημένη εμπειρία περιήγησης. Αποδοχή Δείτε περισσότερα