Body & Style

» The female hormone progesterone in the trees!
	U.S. researchers have discovered for the first time the female hormone progesterone in a walnut tree

» NUTRITION SUPPLEMENTS (ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΜΕΤΑΛΛΩΝ-ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΩΝ)
	Not English comment to this article Όλα τα μέταλλα στη φυσική τους μορφή βρίσκονται ενωμένα μοριακά με κάποιες ουσίες (χυλωτικός δεσμός).

» NUTRITION SUPPLEMENTS (ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ)
	Not English comment to this article Βιταμίνες ονομάζονται διάφορες ουσίες που δρουν ως καταλύτες διαφόρων βιολογικών αντιδράσεων και για το λόγο αυτό είναι απαραίτητες για τη σωστή και εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού

» NUTRITION SUPPLEMENTS (ΛΙΠΟΤΡΟΠΙΚΑ -ΛΙΠΟΔΙΑΣΠΑΣΤΙΚΑ - ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ - ΚΑΦΕΪΝΗ)
	Not English comment to this article Αυτά είναι σκευάσματα που βοηθούν στη χρησιμοποίηση του λίπους για ενεργειακούς σκοπούς και μειώνουν έτσι την εναπόθεσή του στο σώμα

» NUTRITION SUPPLEMENTS (ΛΙΠΗ, ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ ΚΑΙ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ- ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ)
	Not English comment to this article Η συμμετοχή των λιπών στην παραγωγή ενέργειας γίνεται με τη μορφή των ελεύθερων λιπαρών οξέων, προκειμένου να εξασφαλιστεί πλήρης ενεργειακή κάλυψη.

» NUTRITION SUPPLEMENTS (ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΕΡΓΟΓΟΝΑ)
	Not English comment to this article Ορισμένες ουσίες που χορηγούνται σαν «συμπλήρωμα διατροφής» θεωρούνται ότι προάγουν την ικανότητα του οργανισμού για την παραγωγή έργου ( «εργογόνα» συστατικά )

» NUTRITION SUPPLEMENTS (Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΗΣ ΦΟΡΤΩΣΗΣ ΜΕ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΜΕΘΟΔΟΣ TAJPER)

Not English comment to this article Ένα από τα κρισιμότερα ερωτήματα που αναζητούν απάντηση στη σύγχρονη διαιτολογία είναι το ερώτημα τι πρέπει να τρώει ο αθλητής πριν τον αγώνα. Οι νέες θεωρίες επιβάλλουν στον αθλητή μια δίαιτα πλούσια σε υδατάνθρακες πριν τους αγώνες κι όχι μόνο μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως είχε επικρατήσει τις προηγούμενες δεκαετίες

» NUTRITION SUPPLEMENTS (ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΚΙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΟΤΑ)

Not English comment to this article Οι υδατάνθρακες αποτελούν το κύριο ενεργειακό διατροφικό στοιχείο για έναν αθλητή . Μετατρέπονται στο σώμα σε γλυκόζη και γλυκογόνο. Το γλυκογόνο είναι το κύριο καύσιμο του οργανισμού σε προσπάθειες που διαρκούν πάνω από 20΄΄. Κατά την αερόβια προπόνηση όμως, τα λιπαρά οξέα μπορούν να δώσουν μέχρι και το 30-40% της αναγκαίας ενέργειας (Percival et al., /1978 ).

» NUTRITION SUPPLEMENTS (ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ)

Not English comment to this article Για να δουλέψει ένας μυς , όπως και κάθε «μηχανή», πρέπει να είναι τροφοδοτημένος με την ανάλογη ενέργεια, την οποία θα κάψει για να παράγει έργο. Ο ανθρώπινος οργανισμός προσλαμβάνει από το περιβάλλον οξυγόνο , θρεπτικές ουσίες ( πρωτεΐνες , υδατάνθρακες και λίπη ) , ανόργανα ιόντα, βιταμίνες , μέταλλα , ιχνοστοιχεία και νερό.

» NUTRITION SUPPLEMENTS (ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΑ ΑΜΙΝΟΞΕΑ ΚΑΙ ΗΜΙΤΕΛΕΙΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ)
	Not English comment to this article Όλα τα αμινοξέα αναλυτικά