Κάνει κόντρες στο γυμναστήριο ο bodybuilder Βαλάντης Ντόκος που δηλώνει : Σε αυτο το βιντεο, το οποιο δεν ειναι το τυπικο tutorial , πραγματοποιω με…
"Δύναμη"
-
-
!Must Read!SliderTale Stories
Τουλιάτος αμφισβητεί ..η δύναμη των φαρμάκων επιδρά καταλυτικά
by adminby adminO bodybuilder – γιατρός για ακόμη μια φορά επενεργεί στο εφησυχασμένο «μυϊκό περιβάλλον» που στηρίζεται από μια υποκριτική βιομηχανία του fitness. Ο Γιώργος Τουλιάτος…
-
-
!Must Read!SliderHeadlineWorld
Charles Poliquin Πέθανε στα 57 ο γκουρού της δύναμης και της υπερτροφίας
by adminby adminΟ παγκοσμίου φήμης καναδός προπονητής δύναμης Charles Poliquin πέθανε απροσδόκητα στην ηλικία των 57 ετών. Ο Poliquin έφυγε προφανώς από καρδιακή προσβολή χθες το βράδυ και…
-
Απόλυτη Δύναμη. Η απόλυτη δύναμη είναι το ανώτατο όριο δύναμης που εν δυνάμει μπορεί να παραχθεί από ένα μυ. Για τα απροπόνητα άτομα έχει…
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout ManWorkout Woman
Δύναμη & Καρδιοαναπνευστική αντοχή σε μια προπόνηση;
by adminby adminΔύναμη & Καρδιοαναπνευστική αντοχή σε μια προπόνηση; Ταυτόχρονα; Ένας μεγάλος αριθμός αθλημάτων έχουν ταυτόχρονα σημαντικές απαιτήσεις σε μυϊκή δύναμη/ισχύ και καρδιοαναπνευστική αντοχή, όπως το…
-
-
-
!Must Read!SliderWorkoutWorkout Man
Μορφές Δύναμης – Υπερτροφία Μυϊκή Ισχύς & Αντοχή
by adminby adminΟι μορφές δύναμης οι οποίες διακρίνονται σαφώς μεταξύ τους στη βάση της διαμόρφωσης της προπονητικής επιβάρυνσης είναι τέσσερις και αναφέρονται στη Μέγιστη Δύναμη η…
-