Ναι! κάνει αυτοκριτική και παραθέτει μια διαφορετική άποψη που την στηρίζει στην μελέτη Exercise in the fasted state facilitates fibre type-specific intramyocellular lipid breakdown and stimulates glycogen resynthesis in humans.
Ο Σταύρος Παπαδόπουλος τολμά και τεκμηριώνει την άποψη πως δεν είναι πανάκεια η πρωινή αεροβική με άδειο στομάχι για καύση λίπους.
[youtube width=”400″ height=”250″ video_id=”DaW0Ck5uD8I”]
