Εδώ έχουμε να κάνουμε με μια υμνωδία στον γκουροπροπονητή Hany Rambod μπράβο λοιπόν! σε αυτόν που το Generation Iron τον χαρακτηρίζει ως κορυφαίο, και συγκεκριμένα αναφέρει πως δεν είναι απλώς καλός στη δουλειά του, αλλά είναι ένας βιρτουόζος! ένας εμπειρογνώμονας με τόνο εμπειρίας και γνώσης !
Ο ιρανο-αμερικανός με πτυχίο στην Βιολογία και με ειδικότητα στη Νευροφυσιολογία νουθετεί στην προετοιμασία του, τον Mr. Olympia Phil Heath και τον Jeremy Buendia. δες εδώ
Είναι μια επιτυχία 2 + 2 που τώρα πάει να τριτώσει και στις 212 λίβρες, με τον νεοαποκτηθέντα μυϊκό φονιά Hadi Choopan (ιρανός στην καταγωγή )
Όλα λοιπόν καλά και επιτυχημένα σε μια περίοδο δημοσίων σχέσεων όπου παλιοί προπονητές αλλά και σκληροί bodybuilders που έχουν φάει την προπόνηση με την κουτάλα, δεν μπορούν να “σταυρώσουν” πελάτη και αναρωτιούνται, πως τα καταφέρνει αυτός ο Hany Rambod;
Πριν συνεχίσω θα σας αναφέρω μια μικρή ιστορία, πριν από χρόνια, λίγο πριν τους ολυμπιακούς του 2004 ένας φίλος με πληροφόρησε πως είχαν μαζευτεί οι προπονητές του στίβου σε ένα συνέδριο μιας ελληνικής επαρχιακής πόλης, και μαζί τους ήταν και ένας κορυφαίος προπονητής.
Αυτοί λοιπόν, ρώτησαν τον γνωστό προπονητή ποιο σύστημα εφαρμόζει στους αθλητές του; Αλλά μυστηριωδώς με αξιοπρόσεκτο πείσμα αρνήθηκε να τους απαντήσει, αν και ήταν γνωστό πως εφάρμοζε μια τεχνική εξάντλησης, βάζοντας τους στις ταχύτητες να τρέχουν συνεχώς με επαναλαμβανόμενα σπριντ. Τα oποία ενισχυόταν με δυνατές δόσεις χημικής υποστήριξης .
Ήταν εν μέρει η τεχνική του πραγματικού μάστορα του ολοκληρωτικού συστήματος προπόνησης Ivan Abadzhiev, η βάση της φιλοσοφίας που μεταδόθηκε ως κουλτούρα σε όλα τα αθλήματα.
Επανερχόμαστε τώρα στον βιρτουόζο Hany Rambod με τις ειδικές φιλοσοφικές προπονητικές τακτικές και στο προπονητικό του πρόγραμμα που είναι γνωστό ως FST-7 και αφορά την εκγύμναση με περιστροφικό προσανατολισμό και στοχεύει στο στρώμα της περιτονίας.
Η σύγχρονη προπονητική της μπαρούφας προϋποθέτει μελετημένο παπατζιλίκι , διότι έχεις να κάνεις με τις μάζες αλλά εδώ υπάρχουν δεύτερες σκέψεις. Ο Mr. Olympia Phil Heath που τελεί υπό τη στενή παρακολούθηση του προπονητή Hany Rambod είχε δηλώσει πως δεν θα είχε κάνει την χειρουργική επέμβαση αν η αρραβωνιαστικιά του δεν είχε επιμείνει, ουσιαστικά είχε big problem (με την κοιλιά) αλλά το άφηνε όπως αναφέρει, έως ότου, όταν αυτός (ο χειρουργός) με άνοιξε, τα έντερά μου εξερράγησαν! Ήταν ένας εφιάλτης, αναφέρει ο Phil Heath δες εδώ
Επίσης Phil Heath ΔΗΛΩΝΕ Έκανα βαριά κοιλιακή προπόνηση και πόδια, χωρίς να γνωρίζω την έκταση του προβλήματος …άραγε ο προπονητής τι είπε;
Από την άλλη πλευρά ο Mr. Olympia Jeremy Buendia που τελεί και αυτός υπό τη στενή παρακολούθηση του προπονητή Hans Rambod μετά τον τραυματισμό του στον άνω κορμό (Ρήξη του μείζονος θωρακικού) ΔΗΛΩΝΕ: Μισώ που κάθομαι εδώ, που δεν μπορώ να κάνω τα πράγματα που συνήθως κάνω, και μισώ που δεν είμαι παραγωγικός. Σε αυτό το σημείο το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να είμαι υπομονετικός. δες εδώ
Εδώ πολλοί θα αναρωτηθούν ποιος ο ρόλος του προπονητή; Πολλοί bodybuilders τραυματίζονται και από μόνοι τους! ή έχουν πρόβλημα με τα σπλάχνα από μόνοι τους! ή κινδυνεύουν από μόνοι τους! αφού λοιπόν είναι τα ίδια;
Τώρα ο Hany Rambod με το πρόγραμμα που στοχεύει στο στρώμα της περιτονίας, έχει αναλάβει πριν λίγους μήνες τον “κάργα μπαζωμένο μυϊκά” Hadi Choopan που πέρυσι δεν τον άφησαν να νικήσει στο Asia Grand Prix Pro 2017 τον James «Flex» Lewis, Mr Olympia στις 212 λίβρες. δες εδώ
Είναι το νέο απόκτημα του διασήμου προπονητή Hany Rambod που κατέχει και την εταιρεία αθλητικών τροφών Evogen Nutrition ως ακόμη μια παραδειγματική ιστορία όπως αυτή του θρυλικού γκουρού Victor Conte και της SNAC System.
Παρ όλα αυτά, ο Ivan Abadzhiev παραμένει ένας από τους ιδρυτές, ίσως επειδή ήταν λιτός, και απλό και μάλλον δεν έπαιρνε πολλά για τις πληροφορίες. Αντίθετα σήμερα έχουμε πλημμυρίσει από σορτσάκια ¾ για να φαίνεται η γάμπα, ακουστικά στα αυτιά, πολύχρωμα φανελάκια και πολλές δόσεις χημικών με χρηματιζόμενες προπονητικές συμβουλές, που χρειάζεσαι πολλούς μήνες για να τις διαβάσεις !
