Νέα ζωή, νέα γυμναστική για τον 6 φορές Mr. Olympia, Dorian Yates που προσπαθεί να διατηρηθεί σε φόρμα.
Ο Yates φαίνεται να έχει αφήσει πίσω του μια για πάντα το σκληροπυρηνικό παρελθόν του, (αν και γυμνάζει υποψήφιους bodybuilders) τώρα έχει ανακαλύψει ένα νέο τρόπο εκγύμνασης. όπου μαζί με το διάβασμα και την αυτοσυγκέντρωση περνά το υπόλοιπο της ζωής του.
