O Victor Martinez έχει δίπλα τον προπονητή Victor Munoz και αναφέρει… αυτή η άσκηση είναι η καλύτερη για να απομονώσει τους δελτοειδής στην πρόσθια μοίρα , μπορεί επίσης να γίνει μετά το στήθος.
previous post