Joshua Lenartowicz 1 Αυγούστου Λίγες ημέρες
πριν τον διαγωνισμό Tampa Pro 2017 …
Joshua Lenartowicz
Τα λέει παρακάτω έχει προβλήματα και το παλεύει δεν είναι υποκριτής, δεν είναι δημοσιοσχετίστας σε αυτή την χρονική στιγμή. Ο bodybuilder από τη Μελβούρνη, ο Josh Lenartowicz εργάζεται όλο το εικοσιτετράωρο για να διατηρήσει το σκελετό του, τρώγοντας 700 δολάρια τρόφιμα την εβδομάδα ! και εκτελώντας καθημερινά εξαντλητική προπόνηση. Ο Lenartowicz ξοδεύει μέχρι και 700 δολάρια την εβδομάδα για τα τρόφιμα, διαιρώντας τα μεταξύ έξι και δέκα γεύματα την ημέρα, Τα έξι έως δέκα καθημερινά γεύματά του είναι μερικές φορές τόσο μεγάλα που χρειάζονται 30 λεπτά για να τελειώσουν! αρνείται έντονα τη χρήση στεροειδών και λέει ότι το σώμα του είναι αποτέλεσμα ιδρώτα και αίματος. Πρόσφατα έκανε μια “ΜΕΡΙΚΗ” ανατροπή:
Είναι αληθινός αναγράφω ένα μέρος από την δημόσια ομολογία του…
Πρέπει να πω ότι η μεγαλύτερη διαφορά φέτος είναι τα προϊόντα atp.
Η multifood με σώζει από το να παίρνω 20 διαφορετικές βιταμίνες την ημέρα, βάζοντας πολύ λιγότερη πίεση στο συκώτι μου. Το *cortrx μου έσωσε τη ζωή. Συνήθως πεινάω τόσο πολύ, ή το μυαλό μου αναρωτιέται τη νύχτα ότι μερικές φορές χρειάζομαι κάποια μορφή *βενζοδιαζεπίνης για να κοιμηθώ. Η T432 έχει μειώσει την ικανότητα της αντίστροφης t3 στο σώμα μου και καίει τώρα περισσότερο σωματικό λίπος και πάνω από όλα κάνω εξοικονόμηση των μυών. Η δε πρωτεΐνη μου επέτρεψε να αυξήσω την πρόσληψη πρωτεϊνών μου την ημέρα χωρίς προβλήματα με το στομάχι, η πρωτεΐνη κολλαγόνου είναι ανώτερη από την πρωτεΐνη ορού γάλακτος, οπότε ελέγξτε το…. Θα μπορούσα να μιλάω για το υπόλοιπο σημεία μου, αλλά με καταλαβαίνεις. Σας ευχαριστώ
Η συνέντευξη του ΝΙΚΗΤΗ
Tampa Pro – 5 Αυγούστου 2017
[youtube width=”400″ height=”250″ video_id=”5dYqSawF1c8″]
2017 Tampa Pro Men’s Open Bodybuilding:
1. Joshua Lenartowicz
2. Maxx Charles
3. Henri Pierre Ano
4. Abdulhadi Alkhalyat
5. An Nguyen
6. Regan Grimes
ΝΙΚΗΤΗΣ
Tampa Pro – 5 Αυγούστου 2017
* Τι είναι τα στεροειδή των επινεφριδίων
Τα φλοιώδη στεροειδή των επινεφριδίων ή τα κορτικοστεροειδή είναι ορμόνες που συντίθενται από τον φλοιό των επινεφριδίων. Υπάρχουν δύο τύποι κορτικοστεροειδών, γλυκοκορτικοειδών και μεταλλοκορτικοειδών. Τα γλυκοκορτικοειδή, όπως η κορτιζόλη και η κορτιζόνη, είναι απαραίτητα για τη χρήση υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών από το σώμα και για τη φυσιολογική αντίδραση στο στρες. Φυσικά και συνθετικά γλυκοκορτικοειδή έχουν πολύ ισχυρές αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταστάσεων που περιλαμβάνουν φλεγμονή. Μειώνουν επίσης την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού. Τα ορυκτοκορτικοειδή π.χ. η αλδοστερόνη είναι απαραίτητα για τη ρύθμιση του αλατιού και του νερού στο σώμα.
* Βενζοδιαζεπίνη
Οι βενζοδιαζεπίνες αποτελούν μια κατηγορία φαρμάκων με ηρεμιστικές, υπνωτικές, αγχολυτικές, αντισπασμωδικές, αναισθητικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες. Οι βενζοδιαζεπίνες χρησιμοποιούνται συχνά για να προσφέρουν ανακούφιση σύντομης διάρκειας στις καταστάσεις σοβαρού άγχους ή αϋπνίας. Χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία των σπασμωδικών κρίσεων και συμβάλλουν στην επαγωγή της αναισθησίας. Η χρήση τέτοιων ουσιών μπορεί να είναι προβληματική μακροπρόθεσμα λόγω ανάπτυξης ανοχής και μπορεί να προκαλέσουν εξάρτηση, σωματική και ψυχική. Είναι αγωνιστές του GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ) και επιδρούν στους υποδοχείς GABAΑ, των οποίων η ενεργοποίηση επιβραδύνει την πιο υψηλή δραστηριότητα των νευρώνων.
Λόγω της αποτελεσματικότητάς τους και του μειωμένου αριθμού παρενεργειών, σε σύγκριση με τα βαρβιτουρικά, οι βενζοδιαζεπίνες έχουν καθιερωθεί ως το επιλεγμένο φάρμακο για τη θεραπεία των διαταραχών που οφείλονται στο άγχος και την αϋπνία.
Joshua Lenartowicz
