Αρχική » Δεν χρειάζεται να φωνάζεις στην προπόνηση!

Δεν χρειάζεται να φωνάζεις στην προπόνηση!

by admin

Όλα αυτά χρόνια πολλοί δυνατοί άντρες και στην Ελλάδα, δούλευαν τα κιλά χωρίς να φωνάζουν. Σίγουρα το να αφήσεις μια κραυγή ή μια ανάσα εκτόνωσης από την πίεση δεν θεωρείται αφύσικο, όμως οι άντρες αυτοί δεν εντυπωσίαζαν με την δραματική επίδειξη, και σίγουρα δεν ήθελαν θόρυβο στο κεφάλι.

Τα κιλά ή τα έχεις ή δεν τα έχεις, ΚΑΝΟΝΑΣ! οι παλιοί το γνωρίζουν, παρακάτω βάζω το video του Frank McGrath ήταν η περίοδος που συνεργαζόμουν με την universal και τον  Scott Greff. To video της Ανιμαλ δεν είναι κάτι σπουδαίο, αποδίδει όμως την νοοτροπία…

[youtube width=”400″ height=”250″ video_id=”TSoWIADatCE”]

Τώρα όσο αναφορά το φωνακλάδικο δεν χρειάζεται σχολιασμός, είναι μια κακή απομίμηση του συστήματος αμπατζίεφ ή του συστήματος heavy duty του Mike Mentzer που και αυτοί εάν ζούσαν θα καταδίκαζαν τις φωνές. Η πρόοδος έρχεται χωρίς φωνές, ο σεβασμός στο gym επέρχεται όταν δουλεύεις τα κιλά με σιγουριά και αποφασιστικότητα.

Το χειρότερο όλων, είναι ότι πολύ κόσμος βάζει άλλο κόσμο να κάνει αυτά που βλέπει στο Youtube…

δείτε επίσης

 Κλενβουτερόλη την αγαπώ τόσο πολύ!

Related Posts

Στην ιστοσελίδα μας χρησιμοποιούμε Cookies, για να μπορέσουμε να προσφέρουμε μια προσωποποιημένη εμπειρία περιήγησης. Αποδοχή Δείτε περισσότερα