Μια υγιεινή παραπομπή από το παρελθόν που θα βοηθήσει όλες τις ηλικίες να αναγνωρίσουν τα οφέλη της πρόληψης.
Check up στα 30
Οι γυναίκες:
– Γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μία φορά τον χρόνο
– Θυρεοειδής κάθε 5 χρόνια
– Μαστογραφία, στα 35 χρόνια
– Γυναικολογικό υπερηχογράφημα μία φορά τον χρόνο
– Τεστ Παπ μία φορά τον χρόνο
Οι άνδρες:
– Γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μία φορά τον χρόνο
– Ηλεκτροκαρδιογράφημα κάθε 5 χρόνια
check up στα 40
Οι γυναίκες:
– Γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μία φορά τον χρόνο
– Όραση κάθε τρία χρόνια
– Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
– Τεστ Παπ μία φορά τον χρόνο
– Θυρεοειδής κάθε 5 χρόνια
– Μαστογραφία μία φορά τον χρόνο ή κάθε δύο χρόνια, αναλόγως ιατρικού ιστορικού και κληρονομικών παραγόντων
– Σάκχαρο κάθε 2 χρόνια
Οι άνδρες:
– Γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μία φορά τον χρόνο
– Όραση κάθε τρία χρόνια
– Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
– Σάκχαρο κάθε 2 χρόνια
– Υπέρηχος καρδιάς κάθε τρία χρόνια
– Υπέρηχο άνω κοιλίας, μία φορά κάθε 10 χρόνια
Τι check up στα 50
Οι γυναίκες:
– Γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μία φορά τον χρόνο
– Όραση κάθε δύο χρόνια
– Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
– Τεστ Παπ μία φορά τον χρόνο
– Θυρεοειδής κάθε 5 χρόνια
– Μαστογραφία μία φορά τον χρόνο
– Σάκχαρο κάθε 2 χρόνια
– Εξέταση κοπράνων για ίχνη αίματος μία φορά τον χρόνο
– Κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια
– Ακοή κάθε 3 χρόνια
Οι άνδρες:
– Γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μία φορά τον χρόνο
– Όραση κάθε δύο χρόνια
– Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
– Σάκχαρο κάθε 2 χρόνια
– Κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια
– Ακοή κάθε 3 χρόνια
– Ηλεκτροκαρδιογράφημα και καρδιολογική εξέταση, κάθε τρία χρόνια ή συχνότερα για καπνιστές και όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.
– Triplex καρδιάς, καρωτίδων, αγγείων κάτω άκρων, αορτής, Τεστ Κοπώσεως κάθε δύο – χρόνια
– Κολονοσκόπηση κάθε 5 χρόνια
– Εξέταση PSA για τον προστάτη κάθε τρία χρόνια