Η είδηση δεν είναι να προβληθεί ένα video, το ζητούμενο είναι η νοοτροπία της προπόνησης που αναδεικνύεται.
Σε ένα σωρό από video επιδειξιoμανίας με κραυγές πολέμου, με βίαιες κινήσεις, και με μια διαφημιστική φιγούρα που απευθύνεται στους καταναλωτές Teenager, όλα μιξάρονται. Πιστέψτε με, ελάχιστα από αυτά έχουν σχέση με την πραγματικότητα, όπου μπροστά στον φακό όλοι ποζάρουν με νταηλίκι, άλλα όταν φεύγει ο φακός αλλάζει και η τεχνική προπόνησης. Στο παρακάτω video η προπόνηση είναι μια πρόταση τεχνικής με συγκεκριμένο χρονικό μοτίβο, όπου δεν κυριαρχούν οι στρατιωτικού τύπου εντολές.[quote]Τα βάρη δεν είναι απαραίτητα εξαναγκασμός ή θα τα ανυψώσεις καθαρά και σωστά, με μυϊκή ανταπόκριση που ωφελεί, ή δεν θα τα ανυψώσεις.[/quote]
[youtube width=”400″ height=”250″ video_id=”EGcVb3wBL_Q”]
Στο video καθοδηγεί ο Casey Viator ένας old school bodybuilder (σε ηλικία 19 ετών ήταν ο νεώτερος νικητής του Mr. America) που αργότερα άφησε μια προπονητική παρακαταθήκη. Ουσιαστικά ένας προπονητής που χαρακτηρίστηκε για την εξαιρετική καθοδήγηση του στο Bodybuilding.
Casey Viator προπόνηση γάμπες
Casey Viator Ένας πραγματικά Προπονημένος τύπος.
ΒΑΣΙΛΗΣ ΧΑΛΚΙΑΣ
- Υπεύθυνος πωλήσεων –Promoter CHAMPION NUTRITION HELLAS από το1995 στο τομέα των Συμπληρωμάτων διατροφής, καθοριστική η συνεργασία μου με την CHAMPION NUTRITION και η γνωριμία με τον MIke Zumpano έναν από τους Ιδρυτές της διατροφής στις ΗΠΑ και αρχικά partner του Dan Duchaine για όσους γνωρίζουν την Dark Side . Εργάστηκα προωθώντας τις εταιρείες MLO, CHAMPION NUTRITION,ULTIMATE NUTRITION,UNIVERSAL NUTRITION, BEST BODY NUTRITION,SWANSON HEALTH PRODUCTS,IRONMAXX.
- EDITOR www.bodyandstyle.net
- ΑΡΙΣΤΟΥΧΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ ΕΟΣΔ -IFBB Γ.Γ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
- ΑΠΟΦΟΙΤΟΣ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ -POLITICAL SCIENCE
